Бостондық ғалымдар күніне қанша қадам жаяу жүру керектігін анықтады.
Бір күнге 4,4 мың қадам жеткілікті екен. Ал егер бұл көрсеткішті 7,5 мың қадамға дейін арттырса ерте ажалдың алдын алуға болады екен. Бұл зерттеу барысында мамандар 16,7 мың қатысушыны 4 жыл бойы бақылаған.
Бұған дейін күнделікті норма 10 мың қадам делінетін.
6 маусым, 2019
