Спортпен не үшін шұғылдану керек: тұрақты жаттығудың пайдалы 10 қасиеті Бұлшық еттер қозғалып жұмыс жасайтын, яғни денеміз қосымша калорияларды ыдырататын кез-келген  физикалық белсенділік ...

Мемлекет басшысы салауатты өмір салтын ұстану туралы кеңес берді. Қазақстан президенті Нұрсұлтан Назарбаев диетаға деген көзқарасын білдіріп, өзінің өмір сүру салтының құпиясын ...