#калий

Жаңғақтың адам ағзасына пайдасы

Фундук (Орман жаңғағы)Фундук дәннің құрамында А және Е витамині бар. Бұл адамның ми...

Бананның адам ағзасы үшін 22 пайдасы

Банан құрамындағы ферменттер арқасында ағзаға тағаммен түскен пайдалы заттар әдетте...

Рамазан айы, Оразада тиімді тағамдар, Сəресі жəне ауыз ашарға арналған кеңестер

Рамазан айы, Оразада тиімді тағамдар, Сəресі жəне ауыз ашарға арналған кеңестер...