Метка: денсаулыкка арналған кенестер

  • Салмақ жинаудың 8 әдісі

    Салмақ жинай алмай жүрген жандардың «жанды» жері – «арықсың ғой» деген сөз. Әркім «көп тамақ ішу керек қой» деп ақылын айтып жатады. ...
  • Бас ауруын дәрісіз емдеудің 8 тәсілі

    Бас ауыруының түрлі себептері бар: қатты ашулану, дұрыс ұйықтамау, күйзеліс, уақытылы тамақтанбау, компьтердің алдында ұзақ отыру т.б. Ондай кездері дәріге жүгінбей-ақ, табиғи ...
  • Дәруменге толы салат

    Салатымыздың басты ингредиентінің бірі – қызылша. Қызылша ағзаны тазалайды, шаршағанды басады, қаназдықтың алдын алады. Бұл салат тек қызылшаның пайдалылығымен шектелмейді. Салаттың құрамы ...
  • Мінсіз әйел болудың 10 жолы

    Мінсіз әйел болудың 10 жолы
  • Дақылдың дертке дауалығы

    Ежелден халықтың медицинада тәжірибеден өткендіктен, сұлы арқылы дәрі-дәрмектің күші келмейтін көптеген сырқаттарды емдеп жазуға, адамды әлсіздіктен арылтуға, күш-қуатын арттыруға болатындығы анықталған. Біз ...
  • Күйеуі әйелінен мына нәрселерді күтеді

    1. Әйелінің себепсіз бөтен ер адамдармен сөйлеспегенін. Олармен қарым-қатынаста сабырлы, байсалды болғанын. 2. Әрдайым таза әрі ұқыпты киінгенін. Тек күйеуі үшін сәнденіп, ...
  • Аяғыңыздың бармақтары адам мінезінен хабар береді

    Біздің аяғымыз болмысымыз турасында көптеген қызықты деректер айта алады. Ел аузында аяқ бармақтары арқылы адамның мінезі жайлы біліп қана қоймай, тағдырын да ...
  • Сулықтар сыры

    Қолды жуу, макияждарды кетіру, жемістерді сүрту, жарақатты тазалау, әйнектер мен айналарды жылтыратып қою, үйді шаңнан тазарту… Аталғандарды бір-бірімен байланыстыратын не болуы мүмкін? ...
  • Угги етігін қалай тазалаймын

    Суық қыста қалың, жылы угги етіктері үлкен танымалдыққа ие болады. Угги етігі пайда болғаннан соң бірден сәнге кіріп, трендке айналды. Жайлы, ыңғайлы, ...
  • Қарапайым халық медицинасымен емделіңіз

    Бүгінгі таңда дәрі-дәрмектің бағасы аспандап тұрғаны белгілі. Тіпті кейбір дәрілерді алып ішуге қалтамыз көтермей жатады. Мұндай оқиға бәріміздің де басымызда болған шығар. ...
  • ПЕРЗЕНТ КӨТЕРУ ХАҚЫНДА

    ПЕРЗЕНТ КӨТЕРУ ХАҚЫНДА
  • Бал беттегі қара нүктені кетіреді

    Балдың пайдасы ұшан-теңіз. Оны тек пайдалы ас түрінде ғана емес, сұлулықты сақтаушы ретінде де қолдануға болады. Сондықтан бал үйіңізде міндетті түрде тұруы ...
  • Әрдайым әдемі көрінгіңіз келсе

    ✅ Қандай қыз болса да өзінің сұлу, мінсіз, әдемі көрінгенін қалайды. Алайда ол үшін әрдайым салауатты өмір салтын ұстанып, дұрыс тамақтану керектігін ...
  • Жақсы жар

    Ер адамның әйелімен қарым қатынасында көптеген міндеттері бар:🌸1-Әйелімен Пайғамбарымыздай (ﷺ ) мейірімді, жұмсақ болуы тиіс.♡🌸2-Үйге кіргенде әйелімен сәлемдесіп, қал-жағдайын сұрауы керек.♡🌸3-Оның көңілді ...
  • Әжімге қарсы маска

    ✅ Әжімге қарсы маска ✅ Бұл маска кай жастагы кыз — келиншектерге болсын пайдалы.Әжiмге карсы маска…Кай жаста болсада колданса болады..Әсери мол. ✅ ...