Медицина ғылымдарының докторы коронавирустан сақтанудың 16 түрлі жолын ұсынды
Медицина ғылымдарының докторы, АҚШ Мэриленд университетінің инфекциялық аурулар бөлімінің меңгерушісі (Faheem Younus) Фахим Юнус:
- Covid19-бен әлі бірнеше ай өмір сүреміз. Мұны жоққа шығарып немесе паникаға ұрынып қажеті жоқ. Өмірді қолдан қиындатпайық. Осы фактыны ескере отырып бақытты өмір сүруді үйренейік.
- Жаз шыққанмен де вирус азаймайды. Қазір Бразилия мен Аргентинада ыстық жаз, соған қарамастан вирус тез таралды.
- Клеткаға еніп кеткен Covid19-ды суды көп ішіп кетіре алмайсыз, бар болғаны туалетке көбірек қатынайсыз.
- Қолды жуу және 1,8 метр жерден тоқтау — вирусты жеңудің ең тиімді жолы. Егер үйде Covid19-пен ауыратын адам болмаса үйді дезинфекция жасаудың қажеті жоқ.
- Жүктің сыртқы қаптамасы, тележкалар, банкоматтар, т.с.с. инфекция жұқтырмайды. Қолыңызды жуып, әдеттегідей өмір сүріңіз.
- Covid19 ас инфекциясы емес. Бұл грипп сияқты, тамшымен байланысты инфекция. Тамаққа үйден тапсырыс бергенде Covid19-тан қорқудың қажеті жоқ.
- Саунаға түсу клеткаға кірген Covid19-ды жоймайды.
- Сіз йіс пен дәм сезуді аллергия немесе басқа вирустық инфекция арқасында жоғалтуыңыз мүмкін, ол Covid19-дың арнайы сипмтомы емес.
- Үйге келгеннен кейін бірден киім ауыстырып, душқа түсудің қажеті жоқ. Тазалық керек әрине, бірақ ол паранойя емес.
- Covid19 ауада қалықтап тұрмайды. Ол тығыз контактыны талап ететін тамшылы инфекция. Ауа таза болса бақшада, паркте дистанцияны сақтай отырып қыдыруға болады.
- Covid19 дінге, нәсілге бөлмейді, ол барлық адамға жұғады.
- Covid19-ке қарсы кәдімгі сабын жеткілікті, антибактериальды сабын іздеу міндетті емес. Қалай болғанда да бұл вирус бактерия емес.
- Тамаққа тапсырыс берсеңіз одан қорқудың қажеті жоқ. Ерінбесеңіз микроволновкада қыздырып алуға болады.
- Аяқ киіммен үйге Covid19 алып келу шансы күніге екі рет найзағай түскендеймен тең. Мен 20 жылдан бері вируске қарсы жұмыс жасап келемін, тамшылы инфекция бұлай таралмайды.
- Уксус, сумах, сода, имбирьмен вирустан қорғану деген бос әурешілік.
- Қолғап киіп жүру деген жақсы идея емес. Вирус сол қолғапқа жинақталып қалады да, бетке, т.с.с. жеңіл таралады. Ең дұрысы қолды жуу.
Қуаныш Еділханов, Facebook парақшасынан
