Қазақстанның елордасында спортшыларға қашықтықты жүгіріп өтуге аяз кедергі болмады Астанада ІІ қысқы марафонға нағыз батыл жандар жиналды. 25 градус аязға қарамастан, бір ...

Дильфуза Нұрсейітова – әуесқой марафоншы, ультрамарафоншы, IronMan, триатлон жарыстарына қатысушы, білім саласының маманы. Бүгінгі сұхбатта ол өзінің өмірлік тәжірибесі мен жүгіруді қалай ...