Метка: денсаулыкка арналған кенестер

  • Ақшадан маңызды 11 дүние

    Ақшадан да маңызды, қымбат заттар бар. Бірақ біз оларды көбіне ұмытып кетеміз. Міне, алдарыңызға ақшадан қымбат 11 дүниені ұсынамыз… Қарым-қатынас тәжірибесі Әлдекімді ...
  • Азан шақырып ат қою

    «Әке мен шешенің баланың алдында үш міндеті бар: туғанда жақсы ат қою, дінге тәрбиелеу, үйлендіру (қыз болса — ұзату)» Хадис-шариф Азан шақырып ...
  • ИММУНИТЕТТІ КӨТЕРУДІҢ 14 ТӘСІЛІ

    1. Үй жануарымен дос болыңыз. Зерттеулер итпен серуендеу, мысықты сипалаудың қан қысымын қалыпта ұстауға көмектесетінін, холестерин мөлшерін реттеу мен жүрек жұмысын жақсатуда ...
  • Кір сабынның пайдасы

    ✅ Кір сабын тек кір жуу үшін ғана емес, тұрмыс-тіршілікте де өзіндік пайдасы зор. Ендеше, сіздермен кір сабын жайлы біраз пайдалы кеңестермен ...
  • Буындарыңыз ауырып жүр ме?

    Егер буындарыңыз ауырса, одан құтылу үшін көптеген дәрі пайдаланып көрген шығарсыз. Алайда оның ешқайсысы көмектеспесе, сізге жаңа әдіс қолдану керек. Бұл әдіс ...
  • Құдағи табақ

    Құдағи табақ – қазақтың құдағи күту жолында, дастархан жаю салтында да үлкен жол бар, тәртіпті мән мағына бар. Ері қайтыс болған, құда ...
  • Аяқ терлеудің ең оңай емі

    Жазда, күзде, кез келген уақытта аяқтың терлеуі қояр емес. Қандай ем қолдансаңда әсері жоқ, міне енді оның ең оңай тәсілін ұсынамын: Дәріханадан ...
  • Қолға күтім керек

    Үнемі аптасына 1-2 рет қол күтіміне уақыт бөліп, қолға түрлі маскалар жасаған жөн. Маска жасау да көп уақытты алмайды ғой. Ендеше, мұны ...
  • Психологтардың айтатыны

    Психологтардың айтатыны
  • Жиһаз күтімі

    Жиһазды ұзақ уақыт қолданғыңыз келсе, оған дұрыс күтім жасау керек. Оны пеш пен орталықтан жылыту батареяларына жақын және күннің көзі тікелей түсіп ...
  • Аптап ыстықта сұлу болып қалу үшін

    Биылғы жаз ерекше ыстық. Жазда сымбатымыз бұзылмауы үшін не істеу керек? ☀ Жазғы маникюр Маникюр жасамас бұрын лакты 20 минутқа тоңазытқышқа салып ...
  • Киімге жабысқан сағызды қалай тазалауға болады

    Мұндай қолайсыз жағдайға тап болған жан араларыңыздан міндетті түрде табыларына еш күмәнім жоқ. Әсіресе, қоғамдық орындарда киіміне сағыз жабыстырып алып, одан қалай ...
  • ҚАЙРАТТЫ ЖӘНЕ ҰЗЫН ШАШ

    Бір-ақ айда +5 см! ✅ Әр қыз-келіншек шашы қайратты болсын десе, осы масканы міндетті түрде қолдану керек 🔹 В6 дәрумен — 1 ...
  • Сіңір тартылуы

    Сіңір тартылуы және бұлшық ет діріліне қарсы үйде не істеуге болатынын көбіміз біле бермейміз. Барлығы өмірінде бірнеше рет бұлшық ет діріліне тап ...
  • Балалар киімін жуу

    Бала киімдерін жууға кірісетін болсаңыз, құлақ асуға тұрарлық бірнеше кеңесіміз бар:1. Кез келген жаңа киімді алдын ала жуып алыңыз.Балаңыздың терісін қажамай, жарақаттамас ...