Метка: Бұлшықетті

  • Бұлшықетті қатайтатын тағамдар |

     1. Сүзбе   Сүзбе бұлшықет жинауға көмектеседі. Небары 150 грамм сүзбе сізге 22 грамм ақуыз береді.  2. Албырт (еті нәзік қызғылт түсті ...
    29 Қаңтар, 2019, 11:18