Метка: Бұлшықетіңізді қатайтатын тағамдар казакша туралы қазақша на казахском бесплатно скачать

  • Бұлшықетіңізді қатайтатын тағамдар

    1. Сүзбе Сүзбе бұлшықет жинауға көмектеседі. Небары 150 грамм сүзбе сізге 22 грамм ақуыз береді. 2. Албырт (еті нәзік қызғылт түсті ірі ...