1. Күнде таңертең, бүгiнгi күнi қандай шаруаны атқаратыңызды жоспарлауға арнайы уақыт бөлiңiз. Оған 10-20 минуттың өзі де жеткілікті болады.  2. Тәулiгiне 6-8 ...