Адам өзінің ішкі ағзасының құрылсын, жұмысын білуі керек. Себебі біз көп нәрсені аңғармай өткендіктен ауруға шалдығамыз. Ал ағзамыздың жұмыс істеу үдерісін білсек, ...

Басында біраз уақыт түк болмағандай отыра берген. Қытайда дәрігерлер ер жігіттің асқазанынан газбен жанатын кәдімгі оттықты шығарып алды. Бұл туралы WeChat әлеуметтік ...

Асқазан-ішек жолдарының біздің өміріміздегі маңыздылығын сөзбен айтып жеткізу қиын. Алдымен тамақтану, сонан кейін сіңдіру, артынан дәрумендерді және пайдалы заттарды токсиндерден бөліп алу… ...

Дем алу әдісі науқас жатқан жердің жағдайына және дем алуының тоқтауының себебіне қарай таңдап алынды. 1.Сельвестр әдісі—науқас шалқасынан жатады, науқастың қолдарын білезік ...

Бізге дұрыс тамақтануды ұстану мүмкін емес секілді көрінеді. Себебі маңызды істерден қолымыз босамайды. Дұрыс азық-түліктер сатып алып, тамақ дайындауға кейде уақыт, кейде ...

Банан құрамындағы ферменттер арқасында ағзаға тағаммен түскен пайдалы заттар әдеттегіден қарағанда жылдамрақ сіңіріледі. 1. Банан депрессиямен күресуде көмектеседі. Оның құрамында триптофана заты ...

Көпшілігіміз шай немесе кофе ішу үшін шәугімді отқа қойып өшіруді ұмытып кетеміз немесе қайнаған соң өшіріп, біраз уақыттан соң қайта қайнатып жатамыз. ...