Home Lifestyle ​Ғалымдар тұрақсыз ұйқы режимінің қаупін анықтады

​Ғалымдар тұрақсыз ұйқы режимінің қаупін анықтады

0
119

​Ғалымдар тұрақсыз ұйқы режимінің қаупін анықтады



Ұйқы режимінің бір сағатқа өзгеруі гипертония, диабет, семіру қатерін арттырып, зат алмасуды 27% бұзады. Бригамадағы Әйелдер ауруханасының ғалымдары осындай тұжырымға келген. Мамандар алты жыл бойы 45-84 жас аралығындағы екі мыңнан астам адамды бақылаған. Әр түрлі уақытта оянатын адамдар жоғарыда аталған ауруларға жиі шалдыққан.

Дереккөз: КорреспонденТ

reactor.inform.kz