Дәрумендер жайлы слайд,презентация — Биология

Дәрумендер жайлы слайд,презентация

​

Витаминдер (vita- өмір, amin- қажетті) – ағзаға қоректік заттармен бірге жеткізіледі. Олар ағзада өтетін барлық процестерге қатысады: ағзаның қалыпты жағдайын қамтамасыз етеді, өсіп дамуын, қоршаған орта факторларының ықпалына тұрақтылығын қамтамасыз етеді
— өсу витамині деп аталады, ол көзге пайдалы, теріге де әсері бар. . А витамині сүт тағамдарында, жұмыртқа, бауыр, сәбіз, бұрыш, итмұрын, шие, асқабақ, көкөністерде болады.
 (аскорбин қышқылы) – ағзаның жұқпалы ауруларға қарсы тұруын қамтамасыз етеді, жарақаттардың, күйіктің жазылуын жеделдетеді. С витамині жас жемістер, көкөністер, аскөк (укроп), цитрустардың құрамында болады. Әсіресе итмұрын, лимон, бүлдірген, көк пияз С витаминіне өте бай.
В витамині жүйке жүйесінің қызметін реттеуге қатысады, тері, шаш, тырнақтың сау болуына, адамның еске сақтау қабілетіне де әсер етеді. В тобындағы витаминдер бауыр, қара құмық (гречка), ұн, балық, жұмыртқа, ірімшік, теңіз өнімдерінің құрамында көп болады.
ағзада оттегін тасымалдауға қатысады, улы заттарды залалсыздандырады. Ол өсімдік майы, жұмыртқа, жаңғақтың құрамында кездеседі.