Ғалымдар жылдам арықтаудың ең тиімді тәсілін тапты
Ғалымдар әйелдердің тез арықтау үшін қандай диета ұстау қажеттігін айтты. Гарвард медициналық мектебінің мамандары артық салмақтан арылу үшін көкөністер мен жеміс-жидектерді тұтынған дұрыс екенін айтады. Бұл туралы women.rambler.ru сайты хабарлайды.
25 мың келіншек қатысқан сараптама 12 жылға созылған. Олар бұл көкөністердің жүрек-қан тамыр ауруларын төмендетіп, арықтау процессін жүзеге асыратынын анықтапты.
«ВладТайм» басылымының хабарлауынша, дәрігерлер әйелдерге таңертең көкөніс пен қуырылған жұмыртқа, тауық пен балық еттерін жеу қажеттігін ұсынады.
Ал күндіз пісірілген картоп пен кеспе жеуді ұсынса, күнделікті режимге көкөніс пен жеміс-жидекті қосу керек екенін айтқан.
